Le carte

Provare una posizione nuova in coppia: come e cosa sapere

Metà non funzioneranno. È esattamente questo il bello.

Quasi tutte le coppie, dopo qualche anno, hanno un repertorio: due o tre posizioni che funzionano e che si ripetono. Non c'è niente di male. Ma Posizione nuova è la carta che propone, ogni tanto, di uscire dal repertorio: provarne una mai fatta, anche solo per vedere com'è, anche solo per riderci sopra.

Perché provare qualcosa di nuovo?

Perché la varietà è uno dei fattori più legati alla soddisfazione nelle coppie di lungo corso. Uno studio del 2017 pubblicato sul Journal of Sex Research ha analizzato le risposte di 38.747 adulti statunitensi sposati o conviventi da almeno tre anni: chi era soddisfatto della propria vita sessuale introduceva più varietà, per esempio provando posizioni nuove, e comunicava di più. È un'associazione, non una ricetta, ma è coerente con un altro filone di ricerca.

Gli esperimenti di Arthur Aron del 2000 hanno trovato che le coppie che fanno insieme attività nuove e coinvolgenti riferiscono una maggiore soddisfazione di relazione rispetto a quelle che fanno attività piacevoli ma abituali. La novità, in sé, avvicina: non tanto per il risultato, quanto per l'esperienza condivisa di provare qualcosa insieme.

Come si prova, senza ansia?

1. Sceglierla insieme, prima. Leggere o guardare insieme qualche descrizione illustrata, scegliere una posizione a testa, oppure pescarne una a caso. Scegliere insieme toglie la sensazione di dover seguire l'idea di uno solo.
2. Mettere in conto che non funzioni. Molte posizioni nuove risultano scomode, difficili o semplicemente buffe. È normale: i corpi sono diversi per altezza, peso, flessibilità. Riderci insieme fa parte della carta.
3. Cuscini a portata di mano. Un cuscino sotto i fianchi o sotto le ginocchia risolve molte scomodità e rende accessibili posizioni che altrimenti affaticherebbero.
4. Una alla volta. Meglio una posizione nuova a settimana che cinque in una sera. Se funziona, entra nel repertorio; se no, si torna a quelle conosciute senza delusione.
5. Il corpo ha l'ultima parola. Chi ha problemi di schiena, anche, ginocchia o articolazioni sceglie posizioni che non caricano quelle zone. Il dolore è un segnale per cambiare, non da ignorare.

C'è qualche rischio?

Poco, per la maggior parte delle posizioni, ma ce n'è uno che vale la pena conoscere: la frattura del pene. È rara e riguarda il pene in erezione, che durante un movimento brusco può piegarsi con forza contro il pube o il perineo del partner. In una casistica brasiliana pubblicata nel 2014 su Advances in Urology, i casi durante rapporti eterosessuali si erano verificati soprattutto con la partner sopra, seguita dalla posizione da dietro: sono le posizioni in cui chi ha il pene controlla meno il movimento. Non significa che siano da evitare, ma che vale la pena andarci piano, soprattutto quando sono nuove.

Quando serve subito un medico?

Se durante un rapporto si sente uno schiocco, seguito da dolore, perdita improvvisa dell'erezione, gonfiore o livido del pene, si va al pronto soccorso senza aspettare. La frattura del pene è un'urgenza urologica, e l'intervento rapido è quello che dà i risultati migliori nel lungo periodo. Anche un dolore acuto e persistente alla schiena, alle anche o alle ginocchia dopo una posizione nuova merita un controllo dal medico.

Come si propone, e come si dice di no?

La proposta migliore è quella che toglie peso: «ti va di provarne una nuova, anche solo per ridere?». Chi riceve la proposta può scegliere quale, rimandare o dire che non è la sera. E durante ci si può fermare in qualsiasi momento: una posizione scomoda si lascia, senza doversi scusare e senza che l'altro la prenda come un fallimento. Il senso della carta è l'esperimento in due, non la riuscita.

Questa guida è informativa e non sostituisce il parere di un professionista. Se nella coppia c'è pressione, paura o coercizione, non è una questione di comunicazione: rivolgetevi a una persona qualificata.