Guide per parlarsi in coppia
Come si parla delle cose che non vi dite: proporre una novità, accogliere un no, dirsi cosa piace e cosa no. Guide brevi, scritte per due, con le fonti in fondo a ognuna.
SicurezzaAccordo scritto di coppia: serve davvero e cosa ci si scriveIl «contratto» BDSM e gli accordi di coppia aperta: a cosa servono, cosa contengono, cosa non possono fare.
IdeeAddio al nubilato e al celibato: idee che non imbarazzano nessunoSicurezzaAftercare: cosa fare dopo, e perché conta quanto il duranteSicurezzaAlcol, sostanze e consenso: dove passa il confine, anche in coppiaOggettiAnello vibrante: a cosa serve, come si usa e le regole di sicurezzaIdeeIdee per l'anniversario: festeggiare in due senza il solito ristoranteLe carteArredi BDSM (croce, panca, altalena): sicurezza e cosa sapereLe carteCreare l'atmosfera in camera: musica, luci e candele per dueIl quizAvete finito il quiz: e adesso? Come usare il report insiemeLe carteStimolazione anale per iniziare: cosa sapere prima in coppiaLe carteBaci lunghi in coppia: perché si smette e come si ricominciaLe carteBaciare tutto il corpo del partner: come si fa e perché piaceLe carteBagno o doccia insieme: come farlo bene e cosa sapere primaLe carteBallare un lento in casa: perché avvicina la coppiaSicurezzaBDSM e violenza: perché non sono la stessa cosaSicurezzaBDSM per principianti: da dove si comincia in coppiaLe carteBenda sugli occhi: come si usa in coppia e cosa sapere primaOggettiBlack Friday: comprare giocattoli con giudizioLe carteBody worship: cos'è l'adorazione del corpo e come parlarneIdeeBucket list di coppia: come scriverla insieme (e trenta idee per cominciare)IdeeBuoni regalo fatti a mano per il partner: idee e come scriverliLe carteCaldo e freddo (temperature play): come si fa senza scottarsiIdeeCaldo e intimità: sonno, idratazione e idee per l'estateDesiderioCalo del desiderio in una relazione lunga: cause e cosa provareOggettiCandele da massaggio: cosa sono e perché non sono candele normaliLe carteTirare i capelli e graffiare durante il sesso: cosa sapere primaLe carteSesso anale in coppia: gradualità, lubrificante e sicurezzaLe carteAtmosfera in coppia: musica, luci, lingerie e appuntamentiLe carteBDSM in coppia: le carte, dai primi passi alle pratiche avanzateLe carteParlare di sesso in coppia: desideri, fantasie, dirty talkLe carteGiochi di potere in coppia: dominazione, edging e controlloLe carteIntimità fisica in coppia: baci, slow sex, contatto e confiniLe carteWeekend, club e festival per coppie: cosa sapere primaLe carteIdee per rompere la routine a letto: posizioni, quickie, sorpreseLe carteFeticismi in coppia: materiali, piedi, adorazione del corpoLe carteCambiare posto in coppia: specchio, stanze nuove, all'apertoLe carteSexting, foto e video in coppia: cosa sapere primaLe carteSesso orale in coppia: le carte, l'igiene e le infezioniLe carteGiochi di ruolo in coppia: personaggi, maschere e fantasieLe carteGiochi sensoriali in coppia: benda, caldo e freddo, zone erogeneLe carteAprire la coppia ad altri: fantasie, regole e saluteLe carteSex toys in coppia: dal primo vibratore agli oggetti avanzatiLe carteCastità in coppia e dispositivi di castità: cosa sapere primaLe carteCera calda in coppia: quali candele usare e come evitare ustioniParlarneIl check-in di coppia: quindici minuti al mese per parlarsi davveroParlarneCome chiedere al partner cosa gli piace (e avere una risposta vera)SicurezzaCinquanta sfumature: cosa c'è di vero e cosa noIl quizI cinque livelli del quiz: cosa vuol dire salireOggettiCinque oggetti semplici per cominciare a esplorare in dueLe carteAndare in un club privé solo per guardare: regole e galateoSituazioniClub privé: come funziona, le regole e la prima voltaLe carteIl collare nella coppia D/s: cosa significa e i suoi limitiParlarneComplimenti intimi che non mettono in imbarazzoOggettiComprare online con discrezione: pacco, estratto conto, privacySicurezzaIl consenso in coppia: il primo sì non vale per sempreSituazioniAndare a vivere insieme: come non perdere il desiderio sotto lo stesso tettoSituazioniCoppia aperta, poliamore, scambismo: le differenze spiegate sempliciSituazioniCoppie dello stesso sesso: parlarsi di desideri senza copioni già scrittiIdeeCose da fare in coppia la sera (a parte la tv)Le carteCuckolding: cos'è questa fantasia e come parlarne in coppiaIdeeDate night a costo quasi zero: quindici idee per uscire (e restare) insiemeLe carteDavanti allo specchio in coppia: perché imbarazza e come si provaDesiderioQuando uno dei due vuole più dell'altroDesiderioIl desiderio dopo un figlio: cosa cambia dopo il partoDesiderioDesiderio spontaneo e desiderio responsivo: la differenza che cambia tuttoLe carteDinamica 24/7 nel BDSM: cos'è e dove inizia il controlloParlarneCome dire al partner cosa non ti piace, senza ferirloSicurezzaDire no a metà strada, senza chiudere il discorsoLe carteDirty talk dolce: come parlare durante l'intimità senza imbarazzoLe carteDogging: cos'è, cosa dice la legge italiana e quali rischiParlarneDomande da fare al partner per conoscere i suoi desideriDesiderioDominante, sottomesso o switch: capire da che parte staiSicurezzaDominazione e sottomissione (D/s): cos'è e come si vive in coppiaLe carteDoppia penetrazione: rischi, igiene e cosa sapere primaLe carteDoppia stimolazione: cos'è e le regole di igiene da sapereLe carteDormire nudi in coppia: cosa cambia e cosa sapere primaLe carteEdging: cos'è, come funziona in coppia e cosa sapere primaLe carteElettrostimolazione erotica: rischi, regole e chi deve evitarlaLe carteFace-sitting: cos'è, i rischi per il respiro e cosa sapere primaSituazioniLa fantasia a tre: parlarne non significa farlaParlarneIl partner ti ha confessato una fantasia che non condividi: come reagireLe carteRaccontarsi le fantasie durante il sesso: regole e limitiDesiderioFantasie e realtà: non tutte vanno realizzateDesiderioÈ normale avere fantasie su altre persone quando si è in coppia?Le carteFarsi guardare in coppia: consenso, luoghi e cosa dice la leggeLe carteFeste private per coppie: regole, consenso e saluteLe carteFiere e festival dell'erotismo: cosa sono e come ci si comportaLe carteFeticismo dei piedi: quanto è diffuso e come parlarne in coppiaLe carteGuardare un film sensuale insieme: come sceglierlo e proporloLe carteFisting: rischi, igiene e quando andare al pronto soccorsoLe carteProfilo di coppia online: privacy, regole e sicurezzaSicurezzaFoto e video intimi in coppia: consenso, conservazione, leggeSituazioniGelosia e compersione: cosa sono e come si vivono in coppiaDesiderioGelosia e fantasie: conviverci quando fanno maleLe carteContatto con lo sperma: rischi di IST e cosa sapere primaOggettiGiocattoli comandati da app: come funzionano e quali dati raccolgonoIdeeGiochi da fare in due a casa: quindici idee per una sera diversaLe carteCibo sulla pelle (panna, cioccolato, miele): cosa sapere primaSituazioniPotere nella coppia: chi decide, chi cede, dove finisce il giocoLe carteCNC, non consenso consensuale: cos'è e perché si negozia tuttoLe carteSeno e capezzoli: sensibilità, pinze e cosa sapere primaIdeeIl bacio in coppia: perché si smette e come ricominciareParlarneGiornata mondiale della salute sessuale (4 settembre)Le carteGola profonda: cos'è, riflesso faringeo e rischi da conoscereLe carteToccarsi davanti al partner: perché piace e come proporloIl quizHo ricevuto un link All Face Up: cos'è e come funzionaSicurezzaIgiene prima e dopo: la guida pratica, senza imbarazziParlarneIl «forse»: come si tratta un desiderio a metàIl quizIl gioco da tavolo All Face Up: come funziona e quando arrivaParlarneIl partner ha detto no: cosa fare (e cosa non fare)Le carteImpact play: cos'è, zone sicure e cosa sapere primaParlarneParlare di gusti all'inizio di una relazione: è troppo presto?SituazioniIntimità con figli piccoli: tempo, stanchezza e privacy per la coppiaSituazioniIntimità dopo esperienze difficili o traumatiche: cosa sapereSituazioniDopo un tradimento: si può ricostruire l'intimità?DesiderioIntimità senza sesso: contatto, vicinanza e i gesti che tengono unita una coppiaDesiderioKink e feticismo: che differenza c'è, e quando è un problemaSicurezzaPrima di provare: la conversazione che si fa primaLe carteLatex, pelle e vinile: il feticismo dei materiali e l'allergiaParlarneLe parole per parlare di sesso: né volgari né da manuale di medicinaIdeeScrivere una lettera al partner: cosa desideri e cosa apprezziSicurezzaLimiti rigidi e limiti morbidi: come si mappano in coppiaOggettiLingerie: come sceglierla per sé o regalarla senza sbagliareLe carteLivello Complicità: le carte da cui parte il quiz di coppiaLe carteLivello Confini: l'ultimo livello del quiz, e come ci si arrivaLe carteLivello Gioco: le prime novità del quiz di coppiaLe carteLivello Intensità: pratiche strutturate per coppie affiatateLe carteLivello Sperimentazione: ruoli, controllo e territori nuoviOggettiLubrificante all'acqua, al silicone o a base oleosa: quale scegliereLe carteLubrificanti aromatizzati e riscaldanti: usarli in dueSituazioniLuna di miele: aspettative, stanchezza e intimità senza pressioneLe carteSesso all'aperto o in auto: cosa dice la legge italianaParlarneDieci luoghi comuni sul sesso in coppia (e cosa dice davvero la ricerca)Le carteSex machine: come funziona e le regole di sicurezza in coppiaLe carteBondage soft per principianti: cosa serve e cosa sapere primaLe carteChoking, la mano sulla gola: perché non esiste un modo sicuroLe carteZone erogene: come scoprirle in coppia con la «mappa del corpo»Le carteMaschere e anonimato in coppia: cosa sapere prima di provareIdeeMassaggio di coppia: come si fa, passo per passoLe carteMassaggio prostatico: cos'è e cosa sapere prima di provarloLe carteMasturbazione reciproca: cos'è e cosa insegna a una coppiaOggettiSex toys: materiali sicuri, come pulirli e come conservarliLe carteSucchiotti e morsi: cosa sono, quanto durano e dove evitarliSituazioniMunch e community kink: cosa sono e come avvicinarsi in sicurezzaLe carteNegazione dell'orgasmo prolungata: cos'è e cosa sapere primaDesiderioPerché arriva la noia e cosa dice la ricerca sulla novitàSicurezzaOggetti di casa nell'intimità: cosa non usare mai, e perchéOggettiOlio da massaggio: come sceglierlo, allergie e preservativiLe carteSesso orale fino alla fine: infezioni e cosa decidere primaLe carteOrgasmi forzati: cosa sono e le regole di sicurezzaDesiderio«L'orgasmo insieme è la norma»: cosa dicono i datiLe carteOrgasmo con il sesso orale: cosa dice la ricerca e cosa sapereLe cartePalline vaginali: a cosa servono davvero e cosa dice la ricercaParlarneCome parlare di sesso con il partner senza imbarazzoParlarnePerché il letto è il posto sbagliato per parlarneParlarneParlarne il giorno dopo: come dare un feedback intimo che non ferisceParlarneParlare di sesso per messaggio: quando aiuta e quando complicaParlarneIl partner non vuole parlare di sesso: cosa puoi fareLe cartePegging: cos'è, come prepararsi e cosa sapere sulla sicurezzaIl quizLista Sì/No/Forse in terapia di coppia: uso e limitiLe carteControllo dell'orgasmo in coppia: cos'è e cosa sapere primaLe cartePet play: cos'è, perché piace e cosa sapere primaLe cartePioggia dorata (urofilia): igiene e rischi di infezioneIdeePlaylist per l'intimità di coppia: come costruirla insiemeLe cartePlug anale: come sceglierlo, sicurezza e cosa sapere primaLe carteGuardare il porno in coppia: come parlarne prima e cosa sapereLe carteProvare una posizione nuova in coppia: come e cosa sapereSicurezzaPratiche intime rischiose: dove sta il pericolo vero, e cosa non improvvisareSituazioniPrima delle nozze: le conversazioni da fare (anche sull'intimità)OggettiIl primo sex toy di coppia: come sceglierlo senza sbagliareIl quizPrivacy del quiz: chi vede le vostre risposte e come si cancella tuttoLe cartePrivazione sensoriale in coppia: cos'è e cosa sapere primaIl quizCome proporre il quiz al partner (con i messaggi pronti da mandare)DesiderioParlare di aprire la coppia senza metterla a rischioOggettiCome proporre un sex toy al partner senza che si senta sostituitoParlarneCome proporre una novità in coppia senza imbarazzoIdeePropositi di coppia per l'anno nuovo: pochi, concreti, fatti insiemeSituazioniSessuologo o terapia di coppia: quando serve e come scegliereDesiderioQuando i gusti cambiano: desideri nuovi dopo anni insiemeDesiderioQuante volte fanno l'amore le coppie? Cosa dicono davvero i datiLe carteQuickie: cos'è il sesso veloce e cosa sapere prima in coppiaParlarneCome raccontare una fantasia al partner: quando e con che paroleOggettiRegalare un sex toy al partner: quando farlo e come sceglierloIdeeRegali di Natale intimi per il partner, ma non imbarazzantiIdeeRegali di San Valentino per lei e lui: intimi, non imbarazzantiLe carteRegole e compiti nella coppia D/s: come funzionano e i limitiSituazioniAprire la coppia: le regole da decidere prima (e da rivedere spesso)SituazioniRelazione a distanza: come sentirsi vicini, anche nell'intimitàParlarneDopo tanti anni insieme: riaprire il discorsoSituazioniNuova relazione dopo una separazione: intimità, paure e paroleSituazioniRientro dalle vacanze: come ritrovare il ritmo della coppiaIl quizRifare il quiz dopo mesi: perché le risposte cambianoLe carteRimming (anilingus): rischi, igiene e cosa sapere primaIdeeGioco di ruolo in coppia: come cominciare senza sentirsi ridicoliDesiderioUscire dalla routine a letto senza stravolgere nienteSicurezzaSafeword: cos'è, come si sceglie e come si usa in coppiaIdeeSan Valentino in casa: idee che non sono cena e roseLe carteCrossdressing in coppia: cosa significa e come parlarneLe carteScambio di coppia: come funziona e le regole da darsi primaLe carteScena BDSM completa: negoziazione, sicurezza e aftercareLe carteFingersi sconosciuti al bar: come funziona questo gioco di ruoloLe cartePaddle e frustino: zone sicure, segni e cosa sapere primaLe carteSculacciate in coppia: dove sì, dove no e come parlarneSicurezza«Se mi amassi lo faresti»: la pressione sessuale che non sembra taleSicurezzaSegni e lividi dopo un momento intenso: quando è normale e quando noSituazioniSenso di colpa sul sesso: educazione, religione e vita di coppiaDesiderioSentirsi desiderati: perché conta quanto desiderare, e come farlo sentireIdeeIdee per una serata romantica in casa (che non siano cena e candele)Le carteIl 69 in coppia: cos'è, comodità, igiene e infezioniLe carteSesso anale: cosa sapere prima, sicurezza e saluteLe carteSesso del mattino: perché piace a molte coppie e come farloLe carteSesso di gruppo: consenso, regole e test IST da sapere primaDesiderioFare pace a letto dopo un litigio: aiuta davvero?Le carteSesso orale in coppia: come parlarne, igiene e infezioniDesiderioProgrammare il sesso: toglie la magia o la salva?Le carteSexting in coppia: come farlo con consenso e cosa dice la leggeLe carteGuardarsi negli occhi durante l'intimità: perché è così intensoSicurezzaShibari e bondage: differenze, fascino e le regole di sicurezzaLe carteScegliere un sex toy in coppia: negozio, online e materialiIl quizSì, No, Forse: come funziona la lista e come si leggono i risultatiLe carteSlow sex: cos'è e come si pratica in coppiaOggettiCome buttare un vecchio sex toy: quando cambiarlo e dove portarloIdeeSorprendere il partner: idee che non sembrano forzateLe carteSospensione shibari: i rischi e perché serve un corsoLe carteSpogliarello per il partner: come prepararlo senza imbarazzoLe carteSpogliarsi a vicenda: perché rallentare cambia tutto in coppiaLe carteSquirting: cos'è, da dove viene il liquido e cosa dice la ricercaSicurezzaSSC e RACK: i due principi di sicurezza del BDSM, spiegati sempliciDesiderioStress, lavoro e stanchezza: quando il desiderio finisce in fondo alla listaLe carteStrofinarsi senza penetrazione: cos'è il frottage e i rischiSicurezzaIl calo emotivo dopo un'esperienza intensa (sub drop e top drop)Le carteThreesome FFM: cosa cambia davvero e cosa decidere primaLe carteThreesome MMF: cosa cambia davvero e cosa decidere primaLe carteVibratore comandato a distanza: come funziona e privacy delle appLe carteFare l'amore fuori dalla camera: idee e cosa sapere primaLe carteUmiliazione consensuale in coppia: limiti, rischi e aftercareIl quizUna carta a sera: come si usa il mazzo dopo il quizSituazioniQuando uno dei due ha più esperienza sessuale: come parlarneSituazioniQuando uno vuole aprire la coppia e l'altro noLe carteUscire senza intimo: un segreto di coppia e i suoi limitiIdeeVacanze in coppia: come tornare più vicini, non più distantiLe carteVenire dentro senza preservativo: contraccezione, test e consensoLe carteEiaculare sul corpo del partner: consenso, occhi e infezioniLe cartePompe a vuoto e ventose: rischi, limiti e cosa sapere primaParlarneVergogna e desiderio: perché è così difficile dire cosa vogliamoOggettiViaggiare con i sex toys: aereo, valigia e controlli, senza imbarazziOggettiVibratori per la coppia: i tipi a confronto e come sceglierliLe carteIntimità in videochiamata a distanza: privacy, consenso e leggeIl quizVisioni diverse: cosa fare quando uno dice sì e l'altro noIdeeUn weekend solo per voi due: come prepararlo perché funzioni davveroLe carteZone erogene meno note: cosa dice la ricerca e come scoprirle