Le carte
Giochi sensoriali in coppia: benda, caldo e freddo, zone erogene
Le carte che non aggiungono niente di nuovo al corpo: cambiano solo il modo di sentirlo.
In breve
Le carte sensoriali sono quelle che lavorano sui sensi invece che sulle pratiche: un massaggio, un bagno insieme, una benda, il contrasto fra caldo e freddo, la ricerca delle zone erogene meno ovvie. Stanno tutte nei primi due livelli del quiz, Complicità e Gioco, perché chiedono poco coraggio e quasi nessuna attrezzatura. Le cautele sono poche e concrete: temperature controllate, allergie agli oli e ai cibi, e un modo concordato per togliere la benda o fermarsi.
Alcune carte del quiz non propongono niente che la coppia non faccia già. Propongono di farlo più lentamente, con un senso in meno o uno in più. Sono le carte della categoria sensoriale, e per molte coppie sono il punto da cui ripartire.
Cosa hanno in comune le carte sensoriali?
Spostano l'attenzione dal risultato alla sensazione. Un massaggio senza fretta, un bagno fatto insieme, la vista tolta con una benda, la pelle sorpresa da un cubetto di ghiaccio: in tutti i casi il meccanismo è lo stesso, si cambia una condizione e il corpo registra tutto con più precisione. Non servono abilità particolari, e per questo sono le carte con cui è più facile dire sì anche quando si è all'inizio.
C'è anche un secondo punto in comune: si fanno a turno. Uno dà e l'altro riceve, e chi riceve ha il compito più difficile, cioè stare fermo e lasciar fare. Per molte persone è una novità vera.
Perché interessano alle coppie?
Perché la routine consuma soprattutto l'attenzione. Dopo anni insieme si tende a fare le stesse cose nello stesso ordine, e il corpo dell'altro diventa un territorio che si crede di conoscere. Un'indagine statunitense su quasi quarantamila persone in coppie stabili ha trovato che chi era più soddisfatto della propria vita sessuale riferiva più spesso di curare l'atmosfera e di introdurre varietà. E una serie di esperimenti sulle coppie ha mostrato che fare insieme cose nuove e un po' stimolanti si associa a una qualità della relazione percepita più alta. Le carte sensoriali sono la forma più piccola di novità che esista.
Quali sono le carte di questa categoria?
- Massaggio Complicità. Olio, mani calde e tempo: il contatto che rilassa prima di diventare altro, se lo si vuole.
- Bagno di coppia Complicità. Lavarsi a vicenda nella vasca o sotto la doccia, senza un obiettivo preciso.
- Spogliarsi a vicenda Complicità. Togliersi i vestiti l'un l'altro con calma, un capo alla volta.
- Body mapping Complicità. Esplorare il corpo dell'altro con metodo per scoprire dove reagisce e dove no.
- Benda sugli occhi Gioco. Chi riceve non vede, e gli altri sensi prendono il posto della vista.
- Temperature play Gioco. Alternare fresco e tiepido sulla pelle con ghiaccio, metallo o candele da massaggio.
- Giochi di gola Gioco. Cibi dolci e morbidi usati sulla pelle, con la curiosità di un assaggio.
Sono tra le prime carte del quiz: rispondete separati, guardate insieme cosa vi incuriosisce.
Cosa sapere prima, in pratica?
- Temperature sotto controllo. Il ghiaccio si passa in movimento e non si lascia fermo sulla pelle. Le candele si usano solo se nate per il massaggio, che fondono a bassa temperatura: le candele normali bruciano. Si prova sempre prima sul proprio polso.
- Allergie e intolleranze. Oli profumati e cibi possono irritare. Prima di usarli si chiede, e si prova su un piccolo tratto di pelle.
- Zuccheri e oli lontani dalle mucose. È prudente tenere creme e cibi zuccherati lontano dai genitali, dove possono irritare. E gli oli non vanno d'accordo con i preservativi in lattice: li indeboliscono.
- La benda si toglie quando lo chiede chi la porta. Si concorda prima una parola o un gesto. E non si lascia mai sola una persona bendata.
- Pavimenti e vasche scivolano. Olio e acqua insieme sono la causa più banale di una caduta in bagno: un tappetino e un asciugamano a portata di mano.
Come se ne parla in due?
Proprio perché sono carte leggere, conviene dirsi prima cosa non piace. Il solletico, la sensazione di non vedere, un odore troppo forte: sono cose piccole, ma se nessuno le dice rovinano la serata. La regola è la stessa di tutte le carte: si concorda prima, chi riceve può fermare in qualsiasi momento, e un no non va giustificato. Dopo, due parole su cosa rifareste valgono più di qualsiasi tecnica.
Se uno dei due è più timido, si comincia dalla versione vestita: un massaggio alle spalle, la benda solo per un minuto, il caldo e freddo su braccia e schiena. Si sale se va, e si resta lì se va bene così.
In tre righe
- — Le carte sensoriali cambiano il modo di sentire, non le pratiche.
- — Stanno nei livelli Complicità e Gioco e chiedono pochissima attrezzatura.
- — Temperature provate prima, niente zuccheri sulle mucose, benda che si toglie a richiesta.
Domande frequenti
- Cosa sono i giochi sensoriali in coppia?
- Attività che lavorano su un senso alla volta: il tatto con il massaggio, la vista tolta con una benda, la temperatura con il caldo e il freddo. Non aggiungono pratiche nuove, cambiano il modo di percepire quelle che ci sono.
- Il temperature play è pericoloso?
- Lo diventa con le candele sbagliate o con il ghiaccio lasciato fermo. Si usano solo candele da massaggio a bassa temperatura, si prova il calore sul polso prima, e il ghiaccio si tiene sempre in movimento.
- Da quale carta sensoriale conviene cominciare?
- Da quella che vi incuriosisce di più, ma il massaggio e lo spogliarsi a vicenda sono i più facili: si possono fare vestiti, a metà, o fino in fondo, e ci si ferma dove si vuole.
- E se la benda mette a disagio?
- Si toglie. Molte persone la trovano piacevole, altre si sentono in ansia al buio: entrambe le reazioni sono normali. Si può provare per un minuto, con l'altro che continua a parlare.
Fonti
- Frederick D.A., Lever J., Gillespie B.J., Garcia J.R. (2017). What Keeps Passion Alive? Sexual Satisfaction Is Associated With Sexual Communication, Mood Setting, Sexual Variety, Oral Sex, Orgasm, and Sex Frequency in a National U.S. Study. The Journal of Sex Research, 54(2), 186–201.
- Aron A., Norman C.C., Aron E.N., McKenna C., Heyman R.E. (2000). Couples' Shared Participation in Novel and Arousing Activities and Experienced Relationship Quality. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 273–284.
- Planned Parenthood. How do you use lube with condoms? (gli oli indeboliscono il lattice)
Questa guida è informativa e non sostituisce il parere di un professionista. Se nella coppia c'è pressione, paura o coercizione, non è una questione di comunicazione: rivolgetevi a una persona qualificata.
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