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Il 69 in coppia: cos'è, comodità, igiene e infezioni

Sesso orale reciproco e simultaneo: richiede più accordo e più attenzioni di quanto dica il nome.

Il nome viene dalla forma delle due cifre, e dice già tutto: due persone, rivolte in senso opposto, che fanno la stessa cosa nello stesso momento. È una pratica molto nota, spesso citata, e vissuta in modi molto diversi. Per alcune coppie è una delle preferite, per altre una curiosità provata una volta.

Cos'è il 69?

È sesso orale reciproco e simultaneo: ciascun partner stimola con la bocca i genitali dell'altro, contemporaneamente. Si può fare con qualunque combinazione di corpi. Rispetto al sesso orale a turni cambia una cosa essenziale: nessuno dei due è solo chi dà o solo chi riceve.

Perché interessa ad alcune coppie e ad altre no?

A chi piace, piace soprattutto la simmetria: nessuno aspetta il proprio turno, e l'attenzione è reciproca. Il sesso orale in generale compare spesso nelle ricerche sulla soddisfazione: in un ampio studio statunitense su oltre 38.000 adulti sposati o conviventi, chi era più soddisfatto riferiva di praticarlo più spesso.

A chi non piace, di solito non piace per ragioni concrete. È difficile concentrarsi insieme sul dare e sul ricevere; una differenza di altezza può rendere scomoda la posizione; chi sta sotto può sentirsi schiacciato o a corto d'aria. Sono tutte obiezioni legittime, e non dicono nulla sul desiderio per il partner.

Cosa sapere prima: comodità

• Nessuno deve reggere il peso dell'altro. Le posizioni in cui entrambi stanno distesi su un fianco sono in genere le più comode, e lasciano a tutti e due la possibilità di respirare bene e di staccarsi.
• Cuscini dove servono. Sotto la testa o sotto il bacino, per ridurre la tensione sul collo.
• Un segnale per fermarsi. Con la bocca occupata parlare è difficile: conviene concordare prima un gesto, come un colpetto sulla gamba, che vuol dire «pausa».
• Non serve che sia simultaneo fino alla fine. Si può cominciare insieme e poi proseguire a turni.

Cosa sapere prima: infezioni

Il 69 comporta gli stessi rischi del sesso orale, moltiplicati per due direzioni contemporanee. Secondo i CDC statunitensi, clamidia, gonorrea, sifilide, herpes e HPV possono trasmettersi con il sesso orale; il rischio di trasmettere l'HIV per questa via è considerato molto basso. L'Istituto Superiore di Sanità ricorda che le infezioni sessualmente trasmesse passano anche con i rapporti orali, e che alcune possono non dare sintomi per lungo tempo.

• Barriere. Preservativo per il pene, dental dam per vulva e ano: un foglio sottile di lattice o poliuretano, ricavabile anche da un preservativo tagliato. Una barriera nuova ogni volta, e niente lubrificanti a base d'olio, che rompono il lattice.
• Lesioni visibili. Con herpes labiale, ulcere o vescicole in bocca o sui genitali si rimanda.
• Test. All'inizio di una relazione o dopo altri partner, fare i test insieme è il modo più affidabile per sapere. Esiste anche un vaccino contro l'HPV.
• Igiene. Una doccia prima mette a proprio agio entrambi. Il passaggio dalla zona anale a quella genitale, con la bocca o con le dita, va evitato senza lavarsi prima.

Come se ne parla in due?

Si propone con una domanda aperta, non con un'iniziativa a sorpresa: «ti andrebbe di provarlo, o preferisci a turni?». Molte persone, dopo averlo provato, scoprono di preferire il sesso orale a turni proprio perché riescono a concentrarsi meglio: è un'informazione utile, non un fallimento. Il consenso vale per ogni momento: chiunque può fermarsi, cambiare posizione o passare ad altro, e un no non va discusso né riproposto a ogni occasione.

Quando sentire un medico?

Mal di gola che non passa senza una causa evidente, ulcere o vescicole in bocca o sui genitali, bruciore o perdite insolite vanno fatti valutare dal medico di base, dal ginecologo o da un centro per le infezioni sessualmente trasmesse. Il Telefono Verde AIDS e IST dell'Istituto Superiore di Sanità, 800 861061, risponde in modo anonimo e gratuito dal lunedì al venerdì.

Questa guida è informativa e non sostituisce il parere di un professionista. Se nella coppia c'è pressione, paura o coercizione, non è una questione di comunicazione: rivolgetevi a una persona qualificata.