Le carte

Strofinarsi senza penetrazione: cos'è il frottage e i rischi

Una delle forme di intimità più antiche e meno nominate. Con qualche accortezza che pochi conoscono.

Molte persone lo associano all'adolescenza, ai primi baci sul divano quando la penetrazione non era ancora in programma. Poi, in coppia, viene spesso dimenticato. La carta Strofinarsi propone di riprenderlo come pratica a sé, non come preliminare.

Cos'è il frottage?

È lo sfregamento di una parte del corpo, di solito la zona genitale, contro il corpo del partner, senza penetrazione. Si può fare con i vestiti addosso, con la biancheria, o a pelle nuda. Rientra in quella che in inglese si chiama outercourse: tutta l'intimità che resta fuori dal corpo, insieme a baci, massaggi e masturbazione reciproca. Il gergo inglese lo chiama anche dry humping quando si è vestiti.

Perché interessa alle coppie?

• Contatto di tutto il corpo. A differenza di pratiche centrate su un punto solo, coinvolge pelle, peso, respiro, vicinanza. Per molte persone è questa la parte che conta.
• Nessuna pressione sulla prestazione. Non richiede un'erezione piena né una penetrazione possibile: funziona anche dopo un parto, con dolore alla penetrazione, in un periodo di stanchezza o durante una terapia.
• Stimolazione esterna. Coinvolge la parte esterna dei genitali, compreso il clitoride: per chi preferisce questo tipo di stimolazione alla penetrazione, è una pratica completa.

Cosa sapere prima: i rischi reali

È una pratica a basso rischio, ma non a rischio zero. La Sexual Medicine Society of North America ricorda che herpes, HPV e sifilide si trasmettono per contatto della pelle, e quindi anche con lo sfregamento dei genitali nudi. Planned Parenthood aggiunge che tenere la biancheria rende la pratica più sicura, ma non sempre evita ogni contatto della pelle o dei fluidi.

• Gravidanza. È rara, ma possibile se c'è eiaculazione vicino all'ingresso della vagina e il liquido vi arriva. Chi non la desidera ne tiene conto, e ne parla prima.
• Irritazioni. L'attrito prolungato, soprattutto con tessuti ruvidi o cerniere, può arrossare o graffiare la pelle. Un lubrificante a base d'acqua a pelle nuda, e tessuti morbidi da vestiti, riducono il problema.
• Lesioni visibili. Con herpes attivo, ulcere, vescicole o verruche genitali si rimanda.
• Il peso. Chi sta sotto deve poter respirare e spostarsi. Se c'è una grande differenza di corporatura, si preferiscono posizioni di lato o con la persona più leggera sopra.

Come se ne parla in due?

È una delle proposte più facili, proprio perché non richiede niente di nuovo. Può servire solo chiarire un'aspettativa: che non è l'anticamera di altro, ma una cosa che può bastare da sola. Detto questo, ciascuno è libero di cambiare idea durante. Una frase come «stasera mi piacerebbe restare così, senza andare oltre» toglie ogni equivoco.

Il consenso vale come per qualunque altra pratica: si concorda prima se si resta vestiti o no, e chiunque può fermarsi in qualsiasi momento. Per le coppie in cui uno dei due vive la penetrazione con dolore o ansia, questa carta può essere un modo per ritrovare l'intimità fisica senza la pressione di arrivare lì.

Quando sentire un medico?

Se dopo compaiono vescicole, piccole ulcere, verruche, bruciore o perdite insolite, conviene sentire il medico o un centro per le infezioni sessualmente trasmesse. Se c'è stato un rischio di gravidanza non desiderata, il medico di base, il consultorio o il farmacista possono indicare le opzioni disponibili. E se la penetrazione fa male in modo ricorrente, è un disturbo che si può valutare con il ginecologo, non una cosa da sopportare.

Questa guida è informativa e non sostituisce il parere di un professionista. Se nella coppia c'è pressione, paura o coercizione, non è una questione di comunicazione: rivolgetevi a una persona qualificata.