Le carte

Body worship: cos'è l'adorazione del corpo e come parlarne

Dedicare attenzione lenta al corpo dell'altro. Una pratica semplice, che tocca un punto delicato: come ci si vede.

Fra le carte del livello Intensità, questa è una di quelle con meno oggetti e meno rischi fisici. La sua intensità è di un altro tipo: chiede a una persona di restare ferma e lasciarsi guardare, e all'altra di dedicarle tutta la propria attenzione.

Cos'è il body worship?

È una pratica in cui uno dei due partner si dedica al corpo dell'altro con lentezza, una parte alla volta, con baci, carezze, massaggi e parole di apprezzamento. Chi riceve non deve fare nulla in cambio. In alcune coppie ha una cornice di potere, con chi adora in posizione di servizio; in altre è semplicemente una forma di cura molto concentrata.

Perché interessa alle coppie?

Perché ribalta l'abitudine di andare di fretta. Per chi riceve, è l'esperienza di essere guardati a lungo e con attenzione; per chi adora, è il piacere di dare senza dover ottenere. Il contatto affettuoso ha un peso misurato nella coppia: in uno studio su coppie stabili, la durata e la qualità dell'affetto scambiato dopo il sesso si associavano a una maggiore soddisfazione sessuale e di relazione.

Cosa sapere prima?

• Consenso gesto per gesto. Chi adora chiede prima di passare a una nuova zona, e chi riceve risponde con un sì o un no, senza doversi spiegare. Il consenso è specifico: un sì alle mani non è un sì a tutto il resto.
• Il corpo è un tema delicato. Molte persone hanno parti del corpo che non amano: cicatrici, pancia, segni della gravidanza, effetti di una malattia. Essere guardati a lungo può far emergere disagio invece che piacere. Prima si chiede quali zone evitare, e la risposta non si discute.
• Parole sincere. I complimenti funzionano quando sono veri e precisi. Frasi esagerate o recitate suonano false, e possono aumentare l'imbarazzo invece di ridurlo.
• Oli e preservativi. Gli oli da massaggio sono comodi, ma i prodotti a base di olio danneggiano i preservativi in lattice. Se poi si userà un preservativo, meglio lubrificanti a base d'acqua o di silicone, o lavare bene la pelle prima.
• Non è una prestazione. Chi riceve non deve mostrarsi coinvolto per far piacere all'altro, e chi adora non deve arrivare da nessuna parte. Se a un certo punto chi riceve preferisce solo un abbraccio, o smettere, anche quello fa parte della pratica: l'attenzione resta su di lui o su di lei, non sul programma.
• Pelle e igiene. Chi ha la pelle sensibile prova prima un prodotto su una piccola zona. Mani pulite e unghie corte rendono tutto più piacevole.
• Il corpo di chi adora. Stare a lungo in ginocchio o piegati affatica: un cuscino sotto le ginocchia e cambi di posizione frequenti evitano che il dolore di uno diventi il limite di entrambi.

Come se ne parla in due?

La proposta può partire da chi vorrebbe adorare o da chi vorrebbe ricevere. Aiuta dire cosa attira: la lentezza, la cura, il ruolo. Chi ascolta può dire di no, anche perché l'idea di essere guardato così a lungo mette a disagio: è una risposta comune, e non va vissuta come un rifiuto dell'altro.

La versione più leggera è breve e parte dalle zone più neutre: mani, piedi, spalle, per dieci minuti. Ci si può fermare in qualsiasi momento, anche a metà di una frase. Parlare apertamente di ciò che piace si associa, nella ricerca, a una vita sessuale più soddisfacente: il giorno dopo si chiede cosa è piaciuto e cosa no.

Quando chiedere aiuto?

Se l'esperienza fa emergere un disagio forte verso il proprio corpo, che accompagna le giornate e rende difficile l'intimità, può essere utile parlarne con uno psicologo o un sessuologo. Se un olio o un prodotto provoca arrossamento, prurito o bruciore che non passano, si sospende e si chiede al medico.

Questa guida è informativa e non sostituisce il parere di un professionista. Se nella coppia c'è pressione, paura o coercizione, non è una questione di comunicazione: rivolgetevi a una persona qualificata.