Desiderio

«L'orgasmo insieme è la norma»: cosa dicono i dati

Il finale che si vede nei film è l'eccezione. E inseguirlo può rovinare il resto.

Nei film succede quasi sempre: i due arrivano insieme, nello stesso istante, senza che nessuno abbia fatto niente di particolare. È una delle immagini più diffuse del sesso di coppia, ed è anche una delle più fuorvianti, perché trasforma un caso fortunato in un metro di giudizio. Molte coppie finiscono per chiedersi cosa ci sia di sbagliato in loro, quando a essere sbagliata è la misura.

Quanto è comune, davvero, arrivare insieme?

Non esiste un dato affidabile che dica con quale frequenza le coppie arrivano all'orgasmo nello stesso momento: le percentuali che girano in rete vengono per lo più da sondaggi di siti e riviste, non da studi con campioni seri. Quello che invece è misurato bene è la frequenza dell'orgasmo di ciascuno, e basta quella per capire perché la coincidenza è l'eccezione.

Cosa dicono i dati sulla frequenza dell'orgasmo?

Uno studio su oltre 52.000 adulti statunitensi, pubblicato nel 2018, ha chiesto con che frequenza si arrivasse all'orgasmo nei rapporti. Gli uomini eterosessuali rispondevano «di solito» o «sempre» nel 95% dei casi; le donne eterosessuali nel 65%. Le donne lesbiche arrivavano all'86%. È quello che la letteratura chiama divario dell'orgasmo, e il fatto che fra le donne cambi tanto a seconda del partner dice che non dipende dal corpo femminile in sé, ma da cosa succede durante il rapporto.

Un'altra ricerca dello stesso anno, su un campione rappresentativo di 1.055 donne statunitensi fra i 18 e i 94 anni, spiega buona parte del divario. Solo il 18,4% riferiva che la penetrazione da sola bastava per l'orgasmo. Il 36,6% diceva che durante il rapporto era necessaria la stimolazione del clitoride, e un altro 36% che non era necessaria ma rendeva l'orgasmo migliore. In altre parole: per la maggioranza delle donne il modello «tutto succede con la penetrazione, e nello stesso momento» non corrisponde a come funziona il corpo.

Perché inseguirlo può peggiorare le cose?

Perché sposta l'attenzione dalla sensazione al cronometro. Chi cerca di arrivare insieme passa il tempo a rallentare, trattenersi, controllare a che punto è l'altro: è l'opposto della concentrazione che l'orgasmo richiede. E quando non succede, la coppia registra un fallimento anche se entrambi sono stati bene. C'è poi un effetto più sottile: se l'obiettivo è la coincidenza, la stimolazione che a molte donne serve viene vissuta come un ripiego, qualcosa da fare prima o dopo, invece che una parte normale del rapporto.

Cosa conviene fare invece?

• A turno, senza gerarchie. Molte coppie trovano più semplice che l'attenzione vada a uno per volta. Nessuno dei due orgasmi è il «finale»: sono due momenti.
• La stimolazione diretta non è un aiuto. Con le mani, con la bocca o con un giocattolo, è il modo in cui per molte persone l'orgasmo arriva. Non c'è niente da giustificare.
• Chiedere, e dirlo. Cosa serve, a che ritmo, con quanta pressione. La comunicazione sessuale è uno dei fattori più costantemente associati alla soddisfazione, anche nell'orgasmo.
• Se succede insieme, bene. È un caso felice. Quando capita non serve a dimostrare niente, e quando non capita non manca niente.

E se uno dei due non arriva mai all'orgasmo?

È un'altra questione, e va trattata come tale. Se l'orgasmo non arriva in nessuna situazione, neanche da soli, se è cambiato in modo netto rispetto a prima, o se c'è dolore, vale la pena parlarne con un medico o con un professionista della salute sessuale: alcune cause sono fisiche, alcuni farmaci influiscono, e ci sono percorsi che aiutano. Se invece arriva da soli e non in coppia, il punto quasi sempre non è il corpo ma quello che succede in due, e se ne può parlare. In entrambi i casi vale la regola di sempre: nessuno deve fingere e nessuno deve sentirsi in debito. Si concorda cosa provare, e ci si può fermare quando si vuole.

Questa guida è informativa e non sostituisce il parere di un professionista. Se nella coppia c'è pressione, paura o coercizione, non è una questione di comunicazione: rivolgetevi a una persona qualificata.