Una lista Sì/No/Forse si può usare in terapia di coppia?

Sì, come punto di partenza per la conversazione: i partner la compilano separatamente e le risposte, soprattutto i forse e le differenze, diventano materiale di lavoro. Non sostituisce la valutazione clinica.

Il quiz All Face Up è uno strumento diagnostico?

No. Non è un questionario validato, non ha punteggi né scale e non misura funzione o desiderio. È uno strumento di comunicazione per la coppia.

Il professionista può vedere il report?

Solo se la coppia sceglie di mostrarlo, per esempio aprendolo in seduta. Non esiste un accesso per professionisti, e il link personale non andrebbe mai condiviso con terzi.

Quando è meglio non proporlo?

Quando nella coppia ci sono segnali di coercizione, controllo o violenza, e quando i livelli più espliciti del catalogo non sono adatti alla fase del lavoro.

Il quiz

Lista Sì/No/Forse in terapia di coppia: uso e limiti

Un punto di partenza per la conversazione, non uno strumento di valutazione.

Aggiornata il 19/09/20265 minuti

In breve

Una lista Sì/No/Forse chiede a ciascun partner di indicare, separatamente, interesse o disinteresse per una serie di attività: in consulenza può servire come punto di partenza per parlare di desiderio con un lessico condiviso. Il quiz All Face Up ne è una versione digitale gratuita, in cinque livelli, che ciascun partner compila da solo e che mostra le risposte di entrambi solo quando tutti e due hanno finito. Non è uno strumento diagnostico né un questionario validato, non ha funzioni per professionisti, e il report appartiene alla coppia.

Questa pagina è per chi lavora con le coppie: sessuologi, psicoterapeuti, consulenti. Spiega come uno strumento semplice, la lista Sì/No/Forse, può entrare in una consulenza, cosa è e cosa non è il quiz All Face Up, e quali cautele servono. La scriviamo con un intento preciso: essere chiari su ciò che lo strumento non fa.

Cos'è una lista Sì/No/Forse?

È un elenco di attività, pratiche o situazioni a cui ciascun partner risponde, separatamente, con sì, no o forse. Circola da anni nell'educazione sessuale; una delle versioni più conosciute è l'inventario pubblicato da Scarleteen. Il valore non sta nelle singole risposte, ma nel fatto che danno a due persone un vocabolario comune e un modo di dire «no» o «non so» senza doverlo argomentare a voce.

Come può aiutare in consulenza?

Molte coppie arrivano in studio senza parole per il desiderio: sanno che qualcosa non va, non sanno dire cosa vorrebbero. Una lista compilata a casa, separatamente, può servire in diversi modi:

Rompere il ghiaccio. Parlare di una carta è più facile che parlare di sé. Il materiale è concreto, e la conversazione parte da lì.
Far emergere i forse. Le risposte incerte sono spesso le più informative: dietro un forse ci sono condizioni, paure, curiosità non dette. Sono un terreno naturale per il lavoro in seduta.
Rendere visibili le asimmetrie. Un partner con molti sì e uno con molti no, o due persone che si immaginavano a vicenda in modo sbagliato: la lista lo mostra senza che nessuno debba accusare.
Allenare il no. Per chi fatica a rifiutare, rispondere no a una carta, in privato, è un esercizio piccolo e sicuro. Il modo in cui il partner accoglie quel no è a sua volta materiale di lavoro: la ricerca associa i rifiuti accolti con calma a una soddisfazione di coppia più alta rispetto a quelli accolti con ostilità.

Il razionale di fondo è quello della comunicazione sessuale: una meta-analisi del 2019 su 48 studi la associa a una maggiore soddisfazione e a un migliore funzionamento sessuale. Una lista non produce comunicazione da sola, ma può essere il pretesto per cominciarla.

Per vedere com'è fatto, il modo migliore è provarlo: rispondete separati, guardate insieme.

Cos'è, in concreto, il quiz All Face Up?

È una lista Sì/No/Forse in forma digitale, divisa in cinque livelli dal più semplice al più esplicito. Ciascun partner risponde da solo, con il proprio link personale e senza registrazione; nessuno vede le risposte dell'altro finché non hanno finito entrambi. Alla fine il report mostra tutte le risposte, una accanto all'altra, raggruppate per concordanza. È gratuito.

Cosa non ha, e conviene saperlo prima di proporlo: non esiste un accesso per professionisti, non c'è un modo per collegare il quiz di una coppia al proprio studio, non ci sono punteggi, scale o esportazioni pensate per la clinica. Se il report entra in seduta, ci entra perché la coppia sceglie di mostrarlo.

Quali sono i limiti?

Non è uno strumento diagnostico. Non è un questionario validato, non misura funzione sessuale né desiderio, non individua disfunzioni. Per la valutazione restano gli strumenti clinici e il colloquio.
È una fotografia. Le risposte descrivono un momento. Cambiano con lo stress, con la relazione, con ciò che si prova nel frattempo.
Il catalogo è dato. Le carte sono quelle, e comprendono livelli espliciti. Non sono adatte a ogni coppia né a ogni fase del lavoro: conviene conoscerle prima di proporle.
Non va proposto in presenza di coercizione. Se in una coppia c'è paura, controllo o violenza, uno strumento di esplorazione condivisa può diventare un'occasione di pressione. In quei casi la priorità è la sicurezza, e il lavoro è un altro.

E la privacy?

Il report appartiene alla coppia. Chi ha il link personale vede il quiz: per questo il link non dovrebbe mai essere chiesto dal professionista né inviato allo studio. Il modo più pulito è che la coppia apra il report in seduta dal proprio dispositivo. I dati del quiz stanno su server nell'Unione europea e la coppia può cancellarli in qualsiasi momento con «Cancella i nostri dati».

Se si decide di annotare qualcosa in cartella, vale come qualunque altra informazione clinica sensibile: il Regolamento europeo sulla protezione dei dati (GDPR, art. 9) include i dati sulla vita sessuale e sull'orientamento sessuale fra le categorie particolari, soggette a tutele rafforzate.

In tre righe

— Una lista Sì/No/Forse è un punto di partenza per parlare, non una valutazione.
— Il quiz non ha funzioni per professionisti: il report lo mostra la coppia, se vuole.
— Non va proposto dove c'è coercizione; i dati sulla vita sessuale sono categorie particolari.

Domande frequenti

Una lista Sì/No/Forse si può usare in terapia di coppia?: Sì, come punto di partenza per la conversazione: i partner la compilano separatamente e le risposte, soprattutto i forse e le differenze, diventano materiale di lavoro. Non sostituisce la valutazione clinica.
Il quiz All Face Up è uno strumento diagnostico?: No. Non è un questionario validato, non ha punteggi né scale e non misura funzione o desiderio. È uno strumento di comunicazione per la coppia.
Il professionista può vedere il report?: Solo se la coppia sceglie di mostrarlo, per esempio aprendolo in seduta. Non esiste un accesso per professionisti, e il link personale non andrebbe mai condiviso con terzi.
Quando è meglio non proporlo?: Quando nella coppia ci sono segnali di coercizione, controllo o violenza, e quando i livelli più espliciti del catalogo non sono adatti alla fase del lavoro.

Fonti

Questa guida è informativa e non sostituisce il parere di un professionista. Se nella coppia c'è pressione, paura o coercizione, non è una questione di comunicazione: rivolgetevi a una persona qualificata.

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