Le carte

Threesome MMF: cosa cambia davvero e cosa decidere prima

Due uomini e una donna. Meno raccontato della versione speculare, e con insicurezze diverse da mettere sul tavolo.

La carta Threesome MMF è la versione speculare di Threesome FFM: al posto di un'altra donna, un altro uomo. La guida sulla fantasia a tre spiega come se ne parla la prima volta; questa pagina si occupa di cosa rende diversa questa configurazione e di cosa va deciso prima di trasformarla in qualcosa di reale.

Cos'è un threesome MMF?

È un rapporto sessuale fra tre persone, due uomini e una donna. Come per tutte le sigle, descrive chi c'è e non cosa succede: gli uomini possono avere contatto fra loro oppure no, e quello è uno dei primi limiti da chiarire. Può riguardare una coppia uomo-donna che coinvolge un altro uomo, o tre persone che non stanno insieme.

Perché interessa alle coppie?

Le ragioni che le persone riferiscono sono diverse per ciascuno dei due. Per lei può essere l'idea di un'attenzione tutta rivolta a sé; per lui, a volte, quella di guardare la partner desiderata da un altro, o semplicemente di condividere un'esperienza. È comunque la configurazione meno comune: in uno studio su 274 giovani adulti eterosessuali, fra chi aveva avuto un rapporto a tre il 17% l'aveva vissuto con due uomini e una donna, contro il 51% con due donne e un uomo. Nello stesso studio le donne preferivano una persona conosciuta solo quando erano loro a essere la terza persona, non quando era coinvolto il proprio partner.

Cosa bisogna sapere prima?

• Il confronto fra i due uomini. È l'insicurezza di cui si parla meno: il corpo, la prestazione, l'attenzione che lei dà all'altro. Nominarla prima, anche solo con «ho paura di sentirmi di troppo», toglie molta forza al momento in cui arriva. Se l'idea di vedere la partner con un altro uomo fa più male che altro, meglio scoprirlo a parole.
• Chi sta al centro non deve sentirsi in obbligo. In questa configurazione l'attenzione di due persone converge su una sola, e la pressione a «far andare bene la serata» può diventare pesante. Lei deve poter rallentare o fermarsi senza sentirsi responsabile della delusione di nessuno.
• Il contatto fra gli uomini si decide prima. Sì, no, forse: va detto esplicitamente, da tutti e tre. Una ricerca qualitativa su 30 giovani uomini eterosessuali, alcuni dei quali avevano vissuto rapporti a tre con un altro uomo, descrive come per molti un contatto con l'altro uomo non mettesse più in discussione la propria identità. Per altri resta un limite, ed è ugualmente legittimo.
• Regole scritte, segnale d'uscita comune. Cosa è permesso a ciascuno, cosa resta solo della coppia, una parola o un gesto che chiunque può usare e che ferma tutto. Gli accordi valgono se presi a mente fredda, non a metà serata.
• La terza persona ha i suoi limiti. Uno studio su chi si unisce a una coppia riporta che alcuni si sono sentiti trattati come uno strumento per la fantasia dei due, o lasciati in mezzo quando la coppia ha cambiato idea. L'altro uomo non è un mezzo: si concordano anche i suoi limiti, e si trattano con lo stesso rispetto.
• Protezioni con più partner. Preservativo nuovo per ogni persona e a ogni cambio di zona, anche quando si passa da un partner all'altro; barriera per il sesso orale; oggetti mai condivisi senza cambiare protezione o lavarli. Il preservativo non protegge del tutto da herpes e papillomavirus, e molte infezioni non danno sintomi. La contraccezione va decisa prima, esplicitamente.

Come se ne parla in due?

La prima domanda è di chi sia davvero la fantasia. Se nasce da lui e lei la accetta per fargli piacere, la serata poggia sul consenso di uno solo; se nasce da lei e lui la accetta per non sembrare geloso, lo stesso. Il tono giusto è quello di un'esplorazione: «cosa ti piace dell'idea?», «cosa ti spaventa?». Esistono versioni più leggere: restare nel racconto, oppure una prima volta in cui l'altra persona è presente senza partecipare, che permette di capire come si sta senza aver fatto niente di irreversibile. Un no, da qualunque parte arrivi, chiude la questione.

Cosa si decide dopo?

Un giorno o due più tardi, a vestiti addosso: cosa ti è piaciuto, cosa ti ha messo a disagio, lo rifaresti e con quali regole. È il momento in cui escono le cose che durante non si sono dette, compreso il confronto di cui nessuno voleva parlare. Si decide anche se rivedere la terza persona: è una scelta nuova, non la continuazione automatica della prima.

Quando serve un medico?

Dopo rapporti con partner nuovi conviene fare un test per le infezioni sessualmente trasmesse anche senza sintomi. Si va dal medico per bruciore, perdite, lesioni, dolore o febbre nei giorni successivi; in caso di rapporto non protetto con rischio di gravidanza, la contraccezione d'emergenza si chiede subito al medico o in farmacia. In Italia il Telefono Verde AIDS e IST dell'Istituto Superiore di Sanità, 800 861 061, risponde in modo anonimo e gratuito.

Questa guida è informativa e non sostituisce il parere di un professionista. Se nella coppia c'è pressione, paura o coercizione, non è una questione di comunicazione: rivolgetevi a una persona qualificata.