Le carte

Parlare di sesso in coppia: desideri, fantasie, dirty talk

Le carte in cui non si fa niente di nuovo: si dice qualcosa di nuovo.

Il quiz stesso è un modo di parlare di desideri senza doverlo fare a voce. Le carte di questa categoria fanno il passo successivo: portano le parole dentro l'intimità, prima, durante e dopo.

Cosa hanno in comune le carte sulla comunicazione?

Non chiedono al corpo di fare niente di diverso. Chiedono di dire ad alta voce cose che di solito restano pensate: cosa piace dell'altro, cosa si vorrebbe, cosa si immagina, com'è andata. Per alcune persone sono le carte più facili del mazzo; per altre, abituate a non nominare mai queste cose, sono le più difficili. Ed è per questo che ci sono.

Perché interessano alle coppie?

Perché parlare di sesso è uno dei fattori più studiati della vita intima di coppia. Una meta-analisi pubblicata nel 2019, che ha messo insieme 48 studi, ha trovato che la comunicazione sessuale si associa a un migliore funzionamento sessuale in tutte le dimensioni misurate: desiderio, eccitazione, orgasmo, meno dolore. Uno studio precedente sulle coppie di fidanzati aveva già osservato che chi rivela di più all'altro su ciò che gli piace riferisce anche più soddisfazione sessuale.

C'è poi il dopo. Una ricerca su coppie stabili ha trovato che l'affetto e le parole scambiati nei minuti successivi al sesso si associano a una soddisfazione sessuale e di relazione più alta, anche a distanza di mesi. Parlarsi non è un accessorio dell'intimità: ne è una parte.

Quali sono le carte di questa categoria?

• Dirty talk Complicità. Parlarsi durante l'intimità, anche con poche parole e a bassa voce.
• Confessioni Complicità. Raccontare una fantasia senza l'impegno di realizzarla.

Cosa sapere prima?

• Si comincia dal positivo. «Mi piace quando…» apre la conversazione; «non mi piace mai quando…» la chiude. Le critiche si fanno, ma non come prima frase.
• Una fantasia non è una richiesta. Raccontarla non impegna nessuno a realizzarla, e chi ascolta non deve sentirsi in difetto se non la condivide.
• Le parole hanno un vocabolario personale. Alcuni termini eccitano una persona e mettono a disagio l'altra. Vale la pena chiedersi prima quali parole sì e quali no.
• Non tutto va detto durante. Le cose importanti, soprattutto quelle difficili, si dicono a vestiti addosso, in un momento neutro.
• Anche le fantasie su altre persone sono normali. Raccontarle è una scelta, non un obbligo: si decide in due quanto spazio dar loro.

Come se ne parla in due?

Con gradualità, esattamente come per le carte fisiche. Chi non ha mai parlato durante l'intimità può cominciare con una frase sola, o con un messaggio scritto durante il giorno. Chi ascolta ha un compito preciso: accogliere senza giudicare e senza ridere, anche se la frase è venuta goffa. E se una parola o un racconto mettono a disagio, lo si dice: vale lo stesso diritto di fermarsi di qualsiasi altra carta.

Questa guida è informativa e non sostituisce il parere di un professionista. Se nella coppia c'è pressione, paura o coercizione, non è una questione di comunicazione: rivolgetevi a una persona qualificata.